夏季作息时间表 |
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早晨 |
起 床 |
6:00 |
早 操 |
6:10-----6:30 |
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早 餐 |
6:40-----7:10 |
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早自习 |
7:30-----7:50 |
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上午 |
预 备 |
7:50 |
第一节 |
8:00-----8:45 |
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第二节 |
8:55-----9:40 |
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眼保健操 课间操 |
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第三节 |
10:10----10:55 |
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第四节 |
11:05----11:50 |
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午饭 11:50 |
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午 休 |
12:30----2:30 |
下午 |
预 备 |
2:50 |
第五节 |
3:00-----3:45 |
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第六节 |
3:55-----4:40 |
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第七节 |
4:50-----5:35 |
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课 活 |
5:45-----6:30 |
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夜晚 |
晚 饭 |
6:30 |
预 备 |
7:20 |
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第一节 |
7:30-----8:20 |
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第二节 |
8:40-----9:30 |
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熄 灯 |
10:00 |
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注:1、周一升旗——7:30 |
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2、执行日期——2015年5月4日起 |
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3、晚饭后至晚自习预备为学生在校自由活动时间。 |
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